Il est clair que la marche est indispensable quand on fait un travail de concentration intellectuelle ; toutes les demi heure, toutes les heures, c’est selon, il faut faire un tour ! ça décrispe la tension, l’excitation, et quand on revient, tout est clair et calmement engrangé !
La grande douleur c’est quand on ne peut pas marcher à son rythme ; il faut bien choisir ses compagnons quand on part en rando.
La marche en ville est une abomination ; trottoirs durs, rythme sans cesse interrompu, et je ne parle pas du « lèche-vitrine » ni des petites godasses à talons !!
Mais l’homme a inventé des tas de trucs pour que l’on ait plus à marcher, c’est dingue, non ? Monter les escaliers aussi c’est excellent.
Marcher est excellent quand on fait un travail physique, c’est pourquoi le stakhanovisme n’est pas recommandé, quelques pas entre chaque effort est une détente nécessaire si on ne veut pas se casser le dos !!
... et marcher avec un gros poids sur le dos est une hérésie ; les escargots l’ont bien compris qui rampent !!
Merci pour cette petite marche matinale