@JL
je n’ai pas de lien vert à te fournir. c’est le même genre de délire avec la production d’enzymes ou d’insuline du pancréas qui serait économisées en ne mangeant pas de glucides. ou encore, le sucre raffiné n’a pas le même glucose que le non raffiné.
les glucides peuvent aussi être produit par le foie à partir des graisses si tu n’en manges pas.
le mécanisme de stockage de toutes les B12 est le même.
au lieu de lire tes bouses vertes apprends les bases.