@tashrin

je l’ai
mais j’ai aussi le « petit cours d’autodéfense intellectuelle », de Normand Baiilargeon (Lux éditeur — 2006)
ça aide, mais c’est comme quand on habite à certains et qu’on fait du karaté : ça change rien à l’environnement, ça permet seulement à pouvoir continuer à se raser sans se couper quand on se voit dans le miroir de la salle de bains