Adèle Coupechoux 7 août 17:35

@Legestr glaz

 « Et le seul moyen « individuel » à notre disposition est notre alimentation »
Certes c’est le premier des « médicaments » et la nature vous les donne si généreusement. 
Et il y a aussi la marche, la promenade, à quoi sert de se nourrir sinon ? Il n’y a pas que le cerveau à nourrir mais le corps dans son entier.
Bouger, chanter, danser, marcher, aimer la vie...
https://www.youtube.com/watch?v=BAjmtZ7VA7I


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