Pour le spam : 
il suffit de lire le mode d’emploi de son serveur mail et activer le filtre anti-spam et régler en suppression automatique (quotidien, semaine) les spam.
Dans votre messagerie vous recevrez seulement un rapport de spam (ex avec thunderbird - gratuit !). Il suffi tde le lire en « offline » et apréciez si le contenu mérite d’être sauver pusque vous aurez connissance de l’auteur, du sujet et du délai restant pour récupérer le message avant suppression sur le serveur.
Internet n’étant pas réserver aux sympathiques geeks défricheurs et curieux, c’est aussi un média de production

Pour le reste les nostalgiques de la bougie et de l’annuaire en 6 volumes jamais à jour.....