Wikipédia sur le rayonnement alpha :

Les particules α montrent très généralement une énergie cinétique faible (par rapport à l’énergie de masse de la particule α), valeurs inférieures à 10 MeV : elles sont donc non relativistes. Ce fait, associé à leur caractéristique de particules chargées (Z=2), leur confère une pénétration faible (quelques centimètres dans l’air).

Rayonnement beta :

Le parcours des électrons dans la matière est plus important que celui des particules alpha (de l’ordre de quelques mètres maximum dans l’air).

Quelques mètres dans l’air ! Une planche de bois est une protection efficace.

Un hurluberlu qui n’y connait rien à relever le taux de radioactivité des ceintures de Van Allen, sans savoir de quoi elle est constituée, et en a déduit par ignorance crasse que la conquête de l’espace était un hoax... c’est tout ce qu’il y a à dire sur le sujet.