L’introspection personnelle, l’étude du monde qui nous entoure, de nos comportements passés ou présents peuvent aboutir au même résultat, débloquer des situations, là où on ne voyait que des impasses. Point n’est besoin de béquilles, tels que des psy, mais un travail sur soi.

« connais toi, toi même etc... » un concept philosophique datant des grecques anciens,( 400 ans avant J.C.) dont Platon a tiré les enseignements sa vie durant et qui perdure à nos jours.