La pub, … c’est l’arme vente massive.

J’ai regardé un paquet de corn flakes acheté chez Leclercl, sur le paquet est indiqué :

Riche en 8 vitamines

Riche en fer

Riche en calcium

Le paquet fait 375 grs, ..il faut manger plus ¼ du paquet ( 100 grs ) pour absorber 72 mg soit 9% d’AJR ( apports journaliers recommandés ) … reste quand même a trouver les autres 81% de calcium .

Pour info un litre de Contrex apporte 468 mg soit 58% d’AJR.

Teneur en calcium des aliments

http://fr.wikipedia.org/wiki/Teneur_en_calcium_des_aliments

dans cet page de wikipédia, regardez en bas la dose d’AJR en calcium pour les humains, la moyenne est de 800 mg

Conclusion :

Il faut se méfier des amis de l’homme du fils de pub, ou si à 50 ans si tu n’a pas une Rolex, tu as loupé ta vie allias le triste sieur Séguéla !

@+ P@py