Ce livre date d’au moins douze ans et fait la synthèse de différents articles parus auparavant. Les milliers de livres dont vous parlez se sont très certainement inspirés de ce courant de la psychologie. Ce qui m’a paru intéressant, ce n’est pas l’aspect zen, qui n’est pas trop ma tasse de thé habituellement, dont l’auteur rappelle d’ailleurs que nombre de religions et de philosophies en ont parlé sous différents noms, mais plutôt l’approche expérimentale, clinique, avec un protocole reproductible pour savoir à quels moments, dans quelles circonstances les gens se sentaient le plus heureux.