Salut jm !

Acupuncture ? pas facile par chez moi de trouver un praticien, mais j’ai quand même réussi à réduire (environ 10 cigarillos / jour ).

Pour les moments où vous craquez pour de la vodka, essayez-ça ; pour moi ça a marché : repassez-vous en vidéo mentale, des scènes de vos beuveries, avec toutes les sales sensations du lendemain matin : bouche sèche, casquette en uranium, heures à chercher sa bagnole dans les rues adjacentes, et le pire, le pire, les filles dont on ne se souvient plus du nom, et la recherche de la porte pour se barrer vite fait avant qu’elle ne se réveille, en titubant !

Comme j’ai des camarades qui eux continuent la picole, se repasser des scènes récentes de leurs déchéances, c’est un très bon antidote, qui vous fait vous reservir un jus d’orange !

H/