Bonjour Alinéa

Bien qu’il soit maintenant en mauvais état, le « Cri Primal » figure en bonne place dans ma bibliothèque aux cotés de Bugental (psychologie et libération de l’homme) non loin du « crépuscule d’une Idole » que je n’ai lu que partiellement)..

Freud, Jung, Adler, Lacan, sont loins... et ma mémoire qui a sa propre vie et sa propre logique (on dirait) a plutôt tendance à tirer enseignement des expériences qui ont jalonnées ma vie plutôt que de mes lectures..

Mais le cri primal a touché quelque chose en moi... cela me paraissait à l’époque comme une évidence...avec toutefois un bémol : attendre d’aller très mal, que les non-dits, les colères rentrées, les frustrations forment des strates tellement compactes qu’on ne puisse les distinguer les unes des autres pour expérimenter me paraissait, me parait encore dangereux..

J’aime assez l’approche de l’EMDR, cette méthode qui permet au traumatisme de gagner la zone des oubliettes de notre cerveau... là ou le souvenir ne peut plus réactiver les émotions qui s’y rattache...

La libération, paradoxalement, et donc la paix intérieure, je l’ai trouvée non pas dans la psychanalyse, pas non plus dans les thérapies cognitives et autres méthodes (fut ce l’emdr) qui tentent de nous ramener au stade de l’innocence et faire de notre existence une page vierge de tout résidu toxique (lesquels je crois ont leur raison d’être en devenant outil de travail au service de notre évolution personnelle)..

Cette libération, je l’ai trouvée dans la spiritualité... Le pardon a mené à non pas à l’oubli mais à la désactivation des traumatismes, la confiance retrouvée a mit fin à mes angoisses existentielles, le don de soi total (auquel j’ai résisté pendant des années) a brisé net les exigences de mon ego...son règne..

in fine, ce n’est que du bonheur...

Mais avant cela, que de voies explorées et de souffrances...