Loatse ; je connais l’EMDR, de nom car je ne l’ai pas expérimenté (! !) Cela s’adresse à des gens qui ont subi des traumatismes, graves la plupart du temps.
La spiritualité est partie intégrante de tout ce que je dis dans la mesure où elle fait partie de notre unité ; elle est une composante -essentielle ?- de notre être.
Je ne connais personne, et je n’ai entendu parler de personne,qui n’aurait pas besoin de ce -un- chemin pour se réaliser. Personne qui puisse le parcourir sans souffrances ; les lectures sont des « autorisations » quand on le fait dans la solitude. On n’y trouve que ce qu’on y cherche dans la mesure où l’on ne peut en prendre bénéfice que lorsqu’on y est prêt ! Le piège est de s’engouffrer dans un dogme ou une technique qui viendrait de l’extérieur. Beaucoup tombent dans ce piège, et ceux, surtout, qui sont adeptes de sectes ! La béatitude peut n’être qu’une anesthésie générale !
Mais autant le savoir, les blessures restent des blessures et leurs cicatrices, souvent sensibles, sont toujours à même d’être ravivées ! La sagesse consiste peut-être à être conscient de tout cela et... ne pas viser trop haut !