Gollum : paradoxalement, j’ai réussi à pratiquer la méditation das les périodes de ma vie qui était assez sécurisée, et puis, quand j’avais touché le fond. Sinon, mon mental est toujours agité ! Sinon je n’ai jamais eu assez de discipline pour passer le cap de la débutante, c’est vrai. Comme la course à pied ou le sport, la méditation peut agir comme une drogue et devenir nécessaire à l’équilibre. C’est plutôt bien comme drogue !