Salut prolog
Savoir ou pas n’est pas le plus important : ce qui compte c’est d’etre soi meme, càd de revenir à ce que tu es à la base, ça prend un peu de temps mais il n’y a rien de compliqué : par exemple un peu de méditation ou simplement un yoga simple (comme la respiration de la colonne vertébrale par exemple) te fera avancer et te permettra de redevenir le boss dans ton cerveau.
Ton corps physique est un outil pour ton esprit et non l’inverse : la plupart des hommes se laisse commander par cet outil qui les amène a etre égoiste, avides, racistes etc...
En méditant, tu vas redevenir le maitre de cet outil et pouvoir t’en servir bien plus efficacement : les effets bénéfiques arrivent assez rapidement
Mon cerveau chante souvent aussi (comme beaucoup de monde) mais quand je lui dis de se taire il se tait, il a compris que c’est moi (l’esprit) le boss