Commentaire de doctorix
sur Qu'est-ce que c'est que ça ?
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Tout cela est très juste. En particulier en ce qui concerne le taux de Vitamine D. J’ai pu vérifier que la plupart de mes patients sont en déficit s’ils ne prennent pas de complément (je donne 5 gouttes de zyma D chaque jour, soit 1500 Unités, et c’est à peine suffisant). L’hiver, c’est encore pire.
Les statistiques disent que 75 % des gens sont en déficit (moins de 30),et 25% en carence grave (moins de 10 ou 15). Certains préconnisent 4000U/jour.
Rappelons que « L’OMS recommande des apports quotidiens en vitamine D de 5 µg (soit 200 unités internationales », ce qui est un vaste foutage de gueule : l’OMS se préoccupe de votre santé comme d’une guigne, et les agents des laboratoires infiltrés en son sein tiennent essentiellement à ce que vous restiez malades pour pouvoir écouler leurs produits. Et donc nombre de ses préconnisations visent à vous maintenir en mauvaise santé (vaccins y-compris).
Rappelons aussi que le surdosage est quasiment impossible : certains ont pris 10.000 unités par jour sans souci (ce que je ne recommande pas).
Enfin la diabolisation du soleil et l’usage des crèmes filtrantes a fait beaucoup de mal sur ce plan.
La Vit D n’est pas seulement essentielle au métabolisme calcique, mais aussi à tout le système immunitaire, ce qui inclut infections et cancer.