Commentaire de Andromede95
sur La marche une quête vers la recherche d'un équilibre physique et spirituel
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Avant, ma journée de travail débutait vers 7 h 30 par le stress des bouchons en voiture et du comportement peu civilisé de certains conducteurs.
Maintenant, je fais 2 x 3 km à pied sur le même trajet (mais à 5 km/h) et en partant vers 6 h 30. C’est nettement plus vivifiant, je croise des gens nettement plus sympas que certains automobilistes, je suis plus efficace au boulot, je contrôle mieux mon poids, je profite davantage de la lumière du jour en sortant vers 16 h, et je fais de grosses économies en n’utilisant ma voiture que certains week-end. Bref, que du bonheur ! Merci pour votre article.