Il faut apprendre à savoir dire non pour que le oui soit efficace.
Le non oblige à analyser pour justifier le refus quand on est du genre donneur.
L’analyse permet de dire oui quand c’est nécessaire et valable.

Je vis dans un pays pauvre où il est plus facile de dire oui, je dis souvent non, le peu que je dis oui est suffisant pour bouffer la moitié de ma retraite. C’est surtout du scolaire.

Je me suis porté deux fois caution en France, même pas pour de la famille. C’est peut être ma facilité à dire non qui a fait que je n’ai pas eu de problèmes comme vous.

Il y a con et bon mais il y a aussi fort et bon, pour faire dans l’efficace la deuxième définition est préférable.
Quand je parle de fort, c’est une réaction à l’action d’aider l’autre, ce n’est pas volontaire. Ca facilite grandement la vie quand même.