Je me permets d’en ajouter encore quelques unes (de recommandations pour éviter d’être victime d’une attaque) :

-Faire surveiller son taux de cholesterol.

-Ne pas manger plus qu’il ne faut (pensez que 60% de la population Mondiale ne mange pas à sa faim, laissez-en pour les autres : la moyenne de la production Mondiale de viande est de 60 grammes par jour pour chacun des 7 milliards d’habitants).

-Faites de l’exercice : en faisant les petits trajets à pieds au lieu d’utiliser votre gros 4X4, non seulement vous ne polluerez pas, mais vous faites du bien à votre santé.

-Si vous le pouvez encore, évitez de fumer.

-Enfin, ne cédez pas à une certaine paranoia ambiante savamment orchestrée : le stress continu fragilise votre systeme cardio-vasculaire.