Bonsoir, Rosemar

100 % d’accord avec cet article.

Sans prétendre à philosopher du fait que je marche à chaque fois que j’en ai l’occasion*, je confirme que cet exercice dépasse la simple activité physique par la dimension d’osmose avec la nature qu’il permet, par l’introspection qu’il favorise, et par la facilitation des échanges qu’il occasionne aussi bien lors de courtes promenades qu’à l’occasion de randonnées plus ambitieuses.

La marche devrait être prescrite par les médecins tout au long de la vie !  Mais il est vrai que c’est déjà le cas d’une partie d’entre eux.

* Aujourd’hui encore sur le GR34 à l’occasion d’un déplacement à Saint-Malo où j’avais deux ou trois emplettes à effectuer.