K comme potassium. Indispenble pour se maintenir en bonne santé. Figues, dattes. L’hypokaliémie, ou carence en potassium, peut avoir des conséquences dramatiques sur la santé, notamment :

• des problèmes cardiaques ;
• des fourmillements aux extrémités ;
• des troubles de l’humeur ;
• des crampes musculaires ;
• une constipation ;
• des mictions très fréquentes.