Arriver à faire en sorte de se sentir bien ici et maintenant.
Se concentrer sur le présent, faire abstraction du reste, et notamment du passé et de l’avenir. C’est la base de la méditation d’ailleurs.

***Ceci dit, je pense quand même que quelques conditions doivent être réunies auparavant, et notamment les besoins de base. On ne pourra jamais arriver à se convaincre qu’on a réussi sa vie si on est en train de crever de faim et de froid dans la rue sans personne à qui parler..