Tout d’abord il est illusoire de croire que l’on peut avoir une expérience du bouddhisme par la lecture de livres et en particulier par certains livres écrits par des occidentaux qui ne peuvent que véhiculer de facheuses confusions. La meilleure méthode est d’étudier avec un « maître » ou si vous préférez un « ami spirituel » pour éviter le terme de gourou.Il faut de nombreuses années d’études, de la patience, du courage.

La présentation que vous faites des Quatre Nobles Vérités me semble prêter à confusion, surtout à un esprit occidental, les Quatre Nobles Vérités demandent une étude approfondie et sérieuse et il faut faire très attention à la présentation des termes « se détacher » se détacher de quoi ? « maitriser les désirs » quels désirs ? etc...Tout ceci ne peut être envisagés à la légére.Prudence donc et des « amis spirituels » qualifiés, ils en existent en France.

Amicalement