Les nuits de pleine lune je prends un peu de magnésium. Très efficace. Mais chacun sa constitution psychique et somatique. Pour moi, les rêves sont essentiels. Mais c’est MON point de vue,... Peu de personne osent plonger dans leur vie intérieure,...Les rêves sont des soupapes qui permettent d’évacuer le trop plein d’excitation ou de stress de la journée. Parfois, ils permettent pour ceux qui savent les analyser de mieux orienter nos choix dans la vie. Il est d’ailleurs démontrer que si on empêche quelqu’un de rêver, il décède à plus ou moins court terme.