La quiétude et l’inquiétude

L’inquiétude est une arme efficace. Mais pour qu’elle le reste, elle nécessite des périodes de repose, de quiétude. Car une inquiétude permanente ne fait qu’émousser inutilement le processus naturel et viral de l’inquiétude, capacité qui nous est aussi nécessaire qu’est vitale pour notre corps le système immunitaire.

Notre société d’agitation permanente, de surinformation, de polémiques, de bruits, d’images en boucles, de surconsommation, n’est pas propice à l’émergence de plages de quiétude. A nous de nous accorder ces moments par la lecture, la musique, la sieste, la promenade, la relaxation, l’amitié...

La quiétude aide l’inquiétude à rester et efficace, c’est-à-dire vigilante mais non envahissante.