Commentaire de Decouz
sur 3 aliments à éviter avant de dormir
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La mélatonine peut entrainer des cauchemars, vérifié par moi et par d’autres, après c’est une question de dosage.
Vous la trouverez bien moins cher sur d’autres sites, par ex :
Et le 3ème à 1 euro : https://www.dieti-natura.com/melatonine.html
