Bien d’accord. Dépendre d’un système dépend de l’environnement dans lequel on se trouve ;
Le jogging n’est qu’une forme de s’en extraire.
Hier, j’écoute (comme bien souvent) le 28’.
Etait invité un ouvrier de Michelin qui a eu deux manière de s’évader de son « moi » et de son mal-être vis-à-vis de la société Michelin qui l’avait employé et viré.
Pour retrouver son « moi », il a trouvé dans la marche rapide tout en gagnant des courses. 
Pour en sortir vraiment, il a commencé à écrire une autobiographie qui l’a aidé. 
Je l’ai podcasté parce que cela me semblait parfaitement dans la ligne du billet.
Mis c’est vrai. N’importe quelle manière es bonne quand il faut sortir de son « enfer interne »