Une chose à ne pas négliger, le fait que les mômes ne bougent plus.

Je suis quinqua, nous allions à l’école à pieds ou à vélo, dès 17h nous étions tous dehors à courir, jouer au ballon ou autre après avoir pris un bout de pain et de fromage ou chocolat, le w.end ,nous partions en vélo ou, pour ceux ayant la nature à proximité, allions dans les bois faire des cabanes et nous dépenser.

Maintenant, les gamins sont amenés à l’école au bout de la rue en voiture,pour les + âgés, trottinette ELECTRIQUE... !!!

Dans la cour de récré ,ils passent leur temps à se montrer des vidéos sur leur téléphone,le cul posé sur les bancs, une fois chez eux pareil, l’ordi ou le tel, plus possible de les faire bouger.

Le ratio est simple, pour ne pas grossir il faut bruler autant de calories que l’on en ingurgite et ce n’est pas assis devant un écran que l’on élimine les sodas de la journée.