Personnellement, je compare régulièrement deux cartes :

https://liveuamap.com/

avec l’onglet Ukraine, donne à 95% le point de vue ukrainien.

https://sputnikglobe.com/index.html

carte au milieu à gauche

donne le point de vue officiel russe ( en anglais ; s’il vous faut du Français voir Spoutnik Africa ).

Attention : les couleurs sont plus ou moins les mêmes, mais n’ont pas exactement la même signification

Conclusion rapide : bien sûr les deux camps mentent, mais surtout par omissions sèystématiques.