Et surtout trois fruits et légumes par jour, pas de sucre ni de bonbons, encore moins d’alcool, exercice physique obligatoire, si possible des repas sans viande, pas de charcuterie et de plats en sauce, des graines et du soja en touffu, un carré de chocolat par mois, et surtout bouger sans cesse... Ouahhh, je crois que je vais m’allonger et faire une sieste après la daube du midi et avant le McDo de ce soir ...

Quand l’hygiénisme forcené remplace un épicurisme de bon sens ...

PS : La marche ? Je repense à mon arrière-grand-mère paysanne qui faisait des dizaines de kilomètres à pied pour se rendre au marché de la ville à Albi avec ses pigeons. Elle économisait le train qui passait pourtant devant sa porte