Lors d’un long travail devant ordi ou de visionnage d’un film, j’ai pris l’habitude d’appliquer un linge tiède sur les yeux pendant deux ou trois minutes, et ce toutes les heures. Cela me repose la vue.
 
Et puis, quelques séances de clignements ou de mouvements d’yeux, cela ne fait pas de mal non plus.