Le jeune n’est pas une torture en soi, mais il est devenu complètement détourné, c’est le mois où on mange le plus, des nourritures les plus riches et sucrées, où on gaspille le plus, où il y a le plus d’accidents.

Jeûner tout d’un coup sans jeûner de temps en temps c’est comme faire un marathon (ou un 10 000 m) sans entrainement.

Mais ce sont les premiers jours les plus durs, après c’est facile.