Verbre,
bien sur, la phytothérapie, les huiles essentielles,
perso, au moindre démarrage de grippe j’utilise « infludo »,
10 gouttes toutes les heures, et c’est rudement efficace.
comme tu le dis, l’acupuncture n’est pas à négliger,
et aussi se nourrir de produits sains et équilibrés, si possible bio.
le bio ne mérite pas la réputation de « produit cher » qu’on lui fait,
en fait, la qualité compense largement la quantité.
un pain bio cuit au feu de bois me fait une semaine.. (500g)
et çà me nourrit,
alors que les baguettes de pain blanc qui durcissent en moins d’un jour, c’est surtout du vide.