Catherine Segurane
15 août 2011 10:47
La méditation Vipassana est une grande méthode très classique, pratiquée dans le cadre du bouddhisme Théravada (Bouddhisme du Sud, ou « Petit Véhicule » par facilité de langage.
C’est très sérieux.
Cela dit, la méditation ne produit des effets qu’à son rythme, qui est plutôt lent.
Toute bouddhiste que je sois, je n’en attends pas des miracles sur la diminution de la récidive.
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