L’utilisation du concept d’injonction contradictoire me semble en effet très pertinente pour comprendre la manipulation dont nous sommes victimes.

Le « double bind », théorisé par Gregory Bateson, désigne une situation de paradoxe imposé. Deux obligations ou injonctions contradictoires sont reçues, qui, s’interdisant mutuellement, induisent une impossibilité logique à les résoudre ou les exécuter sans contrevenir à l’une des deux. Le terme de « knot » (nœud) est également employé pour décrire cette situation d’enfermement.

La double contrainte étant une situation par définition insoluble de façon logique et directe, sa résolution ne peut passer que par un contournement latéral ou vertical.

L’identification et le recours à des repères stables d’un référentiel extérieur, permet d’avoir une autre lecture de la situation, de même que le changement de focus ou d’échelle, qui en donneront une analyse à un niveau plus élevé.

Encore faut-il avoir le recul nécessaire et les munitions intellectuelles pour utiliser cette stratégie qui suppose vigilance et effort permanents.