Florian Saffer - AgoraVox le m�dia citoyen

Florian Saffer

Di�t�ticien Nutritionniste
- Titulaire d’une licence « s�curit� et pr�vention du risque alimentaire »

- Sp�cialis� en ob�sit� de l’enfant et de l’adolescent (Dipl�m� de l’h�pital Trousseau - Paris)

- Approche comportementale et cognitive

- Charg� de cours dans l’enseignement sup�rieur
Mon travail :

- Consultant en nutrition

- Conseils alimentaires et comportementaux pour une perte de poids

- Approche non restrictive

- R��ducation des sensations de faim et de rassasiement

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10 jui. 2012 | 3 r�actions | Florian Saffer

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12 ao�. 2011 | 4 r�actions | Florian Saffer

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21 f�v. 2011 | 1 r�action | Florian Saffer

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L'esthétique corporelle, le jeunisme et même le dynamisme sont dans notre société d'abondance indissociables de la minceur. Les médias (...)

10 jan. 2011 | 1 r�action | Florian Saffer

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14 d�c. 2009 | 2 r�actions | Florian Saffer

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30 sep. 2009 | 9 r�actions | Florian Saffer

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28 ao�. 2009 | 0 r�action | Florian Saffer

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La boulimie est une envie irrépressible, pulsionnelle de manger sans faim. Durant les crises des quantités énormes de nourriture peuvent être (...)

24 jui. 2009 | 0 r�action | Florian Saffer

Alimentation : plaidoyer pour le gras

"Pour mincir et être en bonne santé, limiter les graisses". Voici le discours véhiculé par le corps médical depuis quelques années. (...)

17 jui. 2009 | 5 r�actions | Florian Saffer

Manger en dehors des repas fait-il grossir ?

Voici la question qui m'est constamment posée au cabinet ou lors d'interventions. Pour moi la réponse est tellement évidente. Par (...)

8 jui. 2009 | 2 r�actions | Florian Saffer

Triglyc�rides : Trop de graisses dans le sang, que faire ?

Avoir trop de graisses dans le sang sous forme de Triglycérides, présente des risques pour la santé tout comme le cholestérol. Voici les bonnes (...)

20 avr. 2009 | 2 r�actions | Florian Saffer

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Connaissez-vous l'effet cocotte-minute ? Vous savez cette impression de tension, de nervosité intériorisée, ce malaise qui rend certains (...)

9 avr. 2009 | 0 r�action | Florian Saffer

R�gimes : les dangers de la privation

Beaucoup de personnes souhaitant perdre du poids ou maintenir leur poids s'imposent une alimentation très légère, très restrictive, (...)

9 f�v. 2009 | 0 r�action | Florian Saffer

Sant�, les bienfaits du chocolat : faites-vous plaisir !

En cette fin année, j'ai décidé de vous parler d'un aliment de circonstance, la star des mets sucrés, l'aliment préféré des 7 à (...)

26 d�c. 2008 | 0 r�action | Florian Saffer

Faut-il manger �quilibr� pour mincir ?

Question : Bonjour, je suis motivé pour perdre du poids mais je n'ai pas de plaisir à manger des fruits et du poisson. Dois-je me forcer ? (...)

25 oct. 2008 | 0 r�action | Florian Saffer

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30 sep. 2008 | 6 r�actions | Florian Saffer