Ah ! merci pour ton article, très détaillé et très intéressant !! Je l’ai lu avec bcp de plaisir car il traduit bien cette passion d’un sport que l’on pratique sans d’autre ambition que d’être bien. 

Oui, nos ancêtres couraient librement tt la journée et nous avons envie de sentir notre coeur battre plus vite tout en nous promenant ds la nature ! (Mieux que ds une salle !)

Le sport pro est un autre choix. On peut le juger très négatif pour le corps, c’est sans doute juste...

Et bonne course !!

En ce qui me concerne je fais de la natation , marche dans l’eau et des exercices ds une salle. mon genou m’interdit hélas de courir. Grand regret car j’ai été obligée de suspendre mes cours de rock qui étaient un plaisir infini et ...du sport aussi.