@Lonzine Il y a trois modes de nucléosynthèse (c’est le nom scientifique de la création des atomes) : dans les cinq premières minutes de l’univers après le Big Bang, à l’intérieur des étoiles, et dans l’espace interstellaire par le bombardement des rayons cosmiques.
Faites « nucléosynthèse » dans un moteur de recherche et vous aurez beaucoup de textes, du CNRS ou d’autres, je veux dire de sites sérieux.

Il y a le livre d’Hubert Reeves : poussières d’étoiles, qui traite de cela : nous sommes constitués d’atomes venus d’étoiles mortes (il faut bien qu’elles meurent pour exploser et expédier ainsi les atomes qu’elles ont fabriqués partout dans l’espace interstellaire).